初めてお邪魔しました。気さくな女将さんでした。ネギ中華そばを頂きました。サッパリしていて美味しくいただきました。次回は他のメニューを頼みたいと思います。

東京にいる。 年末恒例の実家詣りというか、母親の相手をしにきたというか。今年少し早めに休みをもらって、美術館にLIVEにと、いろいろ楽しませてもらう予定だ。  生まれ育ちは東京だが、20年も長野で過ごせばCity Boyカラーも薄れはて、まったくの長野仕様と成り果てている。もちろん、それが悪いというわけではなく、むしろ気に入っているのだ。その証拠に、いざ東京観光となればいかに効率的に、無駄なく廻る事ができるかと、数日前からごたごたと考えしいしい過ごすのが習慣となってしまった。やはり東京は広い。しかも観るべき場所が無限というほどに多いので目移りしてしまう、しかもルートも多いとなれば、どうしたらよいのか。あーでもないこーでもないとやるのが楽しいのだが。  ようやくルートを決定し、やれやれこれで出発できると構えていたら、母親から用事を頼まれたり、変更したいところが出来たので少し早めに出発する事とする。3:30起床、シャワーを浴び身支度をすませ出発は4:30。長野自動車道、関越自動車道、圏央道を経由して7:50東京へ到着。 ところが、あまりにもスイスイ来てしまったのと、ルート計算を間違えていたこともあって1時間ほど早く到着してしまった。このまま実家に行ってもよいのだが、すぐに経たねばならぬ。ではこの辺りを巡ってみよう。というのは、府中は20歳代のはじめ、社会人になりたての頃すごした地域なのだ。  この地を離れて30年になる。あのころはまだバブルの時代だった。"建てろ建てろ作ってしまえばこちらのもの"という勢いこそあったが、二十歳そこそこの小僧ですら頭が痛くなるほどの粗製乱造の時代でもあった。 …と、エラそうなことを言える立場ではない。周りの大人たちも好きでやっていたわけではない。それなりの事情や立場あってのこと。子どもだった私がとやかく言ってよいわけがない。 今回、当時手がけた物件を5〜6観てきたのだが、真面目にやってはいるものの、退職する間際のものはどことなく気が入っていない。どこがとはひと口に言えないが見ればわかる。若かったのだ。残るものを造る、という仕事はつくづく怖い。ちなみに現在は一層きちんとやっているのでご安心を。  それでもなおかつ、時間があまったので朝食とする。早い出発にしたので朝食ぬき、どこかで食べるつもりで昨日のうちにパンを買っておいたのだ。   「パン屋小坂」 松代総合病院前の細い道を挟んだ反対側にあるパン屋さん。以前通りかかったときに気になったので寄ってみた。その前も飲食店であったのか、広めのイートインスペースのある明るい店舗だ。食事はバランスよく、しょっぱいのと甘いのを用意する。  「チーズハムカツ」350円 大きめのロールパンにレタスとハムカツ３切れが挟み込まれている。ハムカツといってもチーズは入っている、ハムも分厚いとなかなか豪華である。ハムカツのサクサクとレタスのサクサク、ロールパンのパリッとした歯ごたえがとても楽しい。  「くるみあんぱん」150円 フランスパン、とまではいかないが固い表面のパンにはくるみが練り込んである。中には甘さを控えた粒あんがたっぷり。くるみのこりこりした歯ごたえがまたなんともいえない。   その後、世田谷〜渋谷をひと回りしたが東京は疲れてならぬ。新宿生まれの私は、渋谷などもともと苦手なところに持ってきて、大工事中ときたものだ。まるっきり道に迷いますます疲れ果ててしまった。東京は私の街ではない、やはり長野はよいよい。

宴会で利用しました。宴会場は畳敷のテーブル席です。 4,500円コース。地元ならではの食材もふんだんに使われていて、満足できる内容でした。

乗鞍岳BCの夜。 乗鞍での春スキーは言い訳で、酒と雪が本命なんじゃないかというくらい楽しみにしてた。 テレマーカーの店主が暖かく、地元のお客さんと一緒に美味しいお酒を飲んで楽しい時間だった。

仕事柄スタバに行くことが非常に多いのでスタバ何店舗いけるか、スタバ備忘録始めました。from20180718 603店舗目の投稿 オーダー:アイスコーヒーヴェンティ 充電環境:有り、奥長テーブルに8席 その他:テラス席有り #スタバ何店舗いけるか挑戦中 #長野でもスタバ #充電環境有 #2024年は574店舗目から

世の中、なにがカンタンといってダイエットほど楽に達成できるものはないのだ。 「お前が言うのか？」 とお叱りをいただきそうだが、ここでやめては論が成り立たないのでこのまま続けることとする。  「私は水だけを飲んでいても太る」 と、のたまう者がいるがそんな事があるわけもない。1Kgのものを摂取すれば1Kg増加する。これは当然のこと、自然の摂理ともいえる。その後出てしまえばその分は減少する、しかしすべてが減少するわけではない。いくらか残った分をなんらかのカタチで消費しなければ、体内にそのまま蓄積される。質量は保存される、ごく当たり前のことなのだ。だから水を飲んでいても…、などという者は知らず知らずのうちに食べている。だから太るのだ。  したがって、ダイエットすなわち体重を減少させるには以下の手法が有効である。  ① 食べない：摂取しなければ太ることもない。増えることもない。栄養バランス云々という指摘もあるだろうが、そもそも体重過多の者に栄養は必要ないのだ。 ② 消費する：栄養など入れたら使えばよいのだ。アスリートをみよ。関取を、プロレスラーをみよ。あれほど食べてもそれ以上の運動さえ欠かさなければなんという事もないではないか。  とはいえ、それが出来ないから困っているのだ。という方が大半であろう。最初から食べずにいられれば、運動を続ける事が出来ていれば太ることもないし、医師から看護師から、家族からいろいろ言われずに済むのだし、ダイエットなどとは縁のない生活を送る事ができるのだ。そんな貴兄のためにとっておきの手法を紹介しよう。  ③ ① + ② 食べずに運動する  バカかお前は。 という天の声が聞こえてきそうだが、これは本気だ。"食べない"というのは"ほどほどに食べる"、"運動する"というのは"ほどほどに動く"という程度に受け取っていただきたい。食事は基本、なにを食べてもよい。煮物だろうが焼き物だろうが揚げ物だろうが、量さえ食べなければよい。ご飯は通常よりも少なく、大盛り・特盛りなどは持ってのほか、通常の半分にしてもらって半分残す、これくらいがちょうどよいだろう。無論のこと間食は絶対に厳禁だ。 ほどほどの運動とは少々定義づけが難しいが、朝2時間程度のウォーキングくらいが望ましい。プールでの水中ウォーキングならもっとよいだろう。   「安い‼︎旨い‼︎ デカ盛りの店‼︎ でんでん 長野店」 松本に本店をもつ丼ものの店だ。12月9日に長野店としてオープンされたそうである。焼肉丼、ロコモコ丼、唐揚げ丼、カレーライスなど多彩なメニューが用意されている。そして、店名にも冠されているように、こちらは通常サイズ、特盛サイズ、超特盛サイズと3種のボリュームで対応してくれる素敵なシステムだ。大盛ではなく"特盛"と表記するところにこだわりを感ずる。カウンター席が10ほどか？また4人がけのテーブル席があり、特盛り目当ての若者たちで満員であった。  「豚バラ焼肉丼 特盛サイズ」1250円 初訪問はデフォルトと決めている。超特盛サイズにしようとも思ったが、最初は奥ゆかしくほどほどに中をとることとする。直径30㎝ほどのデカい丼に、びっしりと肉、肉、肉。分厚い、脂身たっぷりの豚バラ肉は醤油で甘辛く味つけられている。中心部にはキムチの草原、そして卵黄ひとつ。肉の下は千切りキャベツが敷き込まれており、マヨネーズで彩られている。そして最深部には大量の白飯。 やはり、豚の脂身は美味い、甘いのだ。同じ油でも、揚げ物とくにフライドポテトなどに含まれる油はとてつもなく閉口だが、豚脂身はほどほどによい。この脂で溺れてみたい、と心底思えるほどだ。 少しずつ食べ進め、キムチと混ぜ、卵黄と混ぜと、味変しながら食べる行為そのものが幸せなことだとつくづく思う。あぁほどほどに幸せだ。 スタッフさん一同、まだオペレーションに慣れておらず、時間はかかるがそんなものはこれからの事。これほど美味いものだから長野市をどんどん席巻していってもらいたい。   先述のように、ほどほどを極めればダイエットなど簡単なのだ。お試しあれ。

台湾ラーメンと麻婆飯のセットをいただきました。 セットなのに各々がしっかりと盛り付けされておりお腹いっぱいになりました。 美味しく、お腹いっぱい頂きました。

松本イオン内の特設売場で販売してました。 記載されている「美味しい食べ方」を実践。外カリ、中もっちりを体験しました。

北横岳に登ったのですが、雲の中で何も見えず。 縞枯山荘で温かいコーヒーをいただきました。 とても良い雰囲気で心癒されました。(^-^)

平日のお昼にお邪魔しました！(*´◒`*) 駐車場はそこまで広くないので、団体で行くときは同じ車で乗り合わせて行くことをオススメします。 店の前にはたくさんの多肉植物が！それを見てるだけでも楽しい空間です。お店の中もおしゃれで友人・デートどちらでも楽しめます✨ 今回はピザとランチセット(サラダとフリードリンク)を注文。サラダは満足感のある量、ドリンクもお店オリジナルで選ぶのが楽しかったです(｀・ω・´) ピザが来たときに思ったよりも大きくて食べられるか心配でしたが、生地が薄いタイプだったのとチーズや他の具材との相性もよくペロリ！ピザ以外にもパスタやニョッキ、アヒージョなんかも注文できます。パスタも他の店にはなさそうなメニューが豊富でした！ お腹に余裕があればデザートもあるので、そちらも楽しめます 次にお邪魔するときには何を頼むか、今から楽しみです

遥けき昔、大昔というと太古の時代と勘違いされるかもしれない。まぁ、たかたが25年ほど以前のことだから大したことはないか。 その当時、横浜にある某企業に出向していた事がある。出向といえば格好はつくが、要するに下請けどもが、そちらにお邪魔して仕事をさせてもらう、という形式の出向であった。といって技術系の会社だし、そこの責任者であるA部長が分け隔てをする方ではなかったのでじつに快適な環境で働かせて頂いていた。だって、出向者が社員に指示したり、仕事を教えたり。そんな風景がそこここにあったのだから。  関内にあったワンフロア借り上げの事務所は、明るい日差しがさす気持ちのよい空間だった。われわれを含めて50人ほどの事業部はいくつかのチームに分かれていた。私は分譲マンションを計画する部署で、チームリーダー、サブ、社員2人そしてわれわれのような出向者2〜3人という構成で、日々チマチマと図面描いたり遊んだり飲みに行ったりしていた。  サブはBさんという当時30そこそこの男性だった。仕事はわやくちゃでどうにもならないほど使えない人だったが、その反面大変よい人柄で、その上デザインがめちゃめちゃ上手い人だった。あれほど絵の上手い人とは後にも先にも会ったことがない。いわゆるアーティストタイプというやつで、一度思い詰めるとどこまでも突っ走ってしまう。おかげで側にいるものはフォローが大変なことになる、わやくちゃになる。 だから決して評判のよい人ではなく、私もどちらかといえば敬遠したい方だったが、下請けの身としては致し方なく最低限のおつきあいはさせてもらっていた。  ある時、始業時刻になってもBさんが見えないなと思っていたら昼少し前にドヤ顔でやってきた。 「国際コンペの2位に入ったどーーーッ！」 聞けば、ヨーロッパのある食器メーカーのデザインコンペティションに応募して、準優勝したとの事だ。あぁやはり、あんたはこういう事だけしていればいいんだよ、よかったね。と心底思ったものである。   「喫茶KOKO'sふぁくとりー」 岩村田商店街がディベロッパーとなって開発した多目的商業施設である。平成25年開設というからもう6年になるのか。当時は大々的に宣伝されたが、今はどうなっているのかと覗いてみたら、まだやってるじゃないか。ひとつお茶でも飲んでいこうと、こちらにお邪魔する。カウンターのみの小さな店で、様々な紅茶と手づくりのスイーツを食べさせてくれるとのことだ。  「りんごのケーキ」400円 店主みずからが摘果から収穫まで手伝ったという、臼田産のふじりんごを使っているのだとか。生地に甘さはほとんどつけておらず、りんごの甘味のみでさっぱりと仕上げており、とても爽やかな好感の持てるスイーツだ。  「りんごのパイ」 試作品とのことでサービスしてくれた品だ。ありがとうございます。バラを模したデザインは可愛らしく、まだほんのりと温かい。りんごとパイ生地の食感は、口にすれば"さっくり"となるが、同じ音感でもずいぶんと違う。これは面白い。甘くないのもよし。  「ウエッジウッド（オリジナル）」500円 WEDGWOODとはイギリスの陶器メーカーだ。最初はそこのカップに入ったもの、と解釈したのだが、なんとWEDGWOODが販売する紅茶なのだという。おやまぁびっくり。真紅、といった潔い色味と苦味よりも爽やかさが先に立つといった味わいだ。大きめなポットで登場するのもよい。"カレルチャペック"なる紅茶もあったのでチェコ製かと聞いたら、これは日本のしかも絵本作家の方が販売するものだとか。次回はこれに決定。   Bさんが準優勝したというのがこのWEDGWOODのコンペであった。副賞であったネクタイピン、あの独特な水色をしたが忘れられない。その後独立されたと聞いたが、現在なにをされているだろうか。連絡をとりようにも術がなく残念でならない。

東御市の北国街道を一本入った通りにひっそりとあるカフェ。 元々はパン屋だったらしい。 その為、パンが最高に美味しい！田舎パン（カンパーニュ？）の生地のモチッとした食感と麦の香り、この辺りでは1番だと思います。 カフェメニューはシンプルで、プレート+スープか、サンドウィッチ+スープを中心に。 サンドウィッチ+スープのセットを注文 ボリュームは少ないので、この値段でこれ？と思う人はいるかもしれませんが、パンのレベルや生ハムのレベル、スープの具沢山と、質がめちゃくちゃ高いので、原価率考えたら満足感高めです。 お一人で切り盛りされてるので、基本的にセルフサービス。 とっても美味しいです！ 席の向きとかをもう少し工夫してもらえたら、他人の視線が気にならずいいかなと。

長野ツーリングのランチで訪問 限定５食のイワナフライ定食をいただきました。 小骨が多いので、と言われましたが、全く気にならないカラッと揚がっていて、とても、美味でした。 日替わりや、お蕎麦等も美味しそうでした。

いろいろいただきました。 知る人ぞ知るという感じのコンパクトなイタリアン食堂ですが、常にディナーは予約でいっぱいとのこと。 しらすサラダ 紫芋ポタージュ 豆腐チーズ(イカ塩辛付き) トマトソースのチーズミートボール エビクリームコロッケ しらすペペロンチーノ キャラメルチーズケーキ 特にしらすサラダが絶品でした。 地産地消しているという野菜の新鮮さは抜群です。 アットホームな雰囲気も素敵で、リピートしたくなります。 また来ます！

ランチメニューの 「メジマグロの刺身とアジフライ」 の主菜を注文しました 副菜は　もう一枚の写真の品々 どれも　ちゃんと手を入れた 職人の作ったもので主菜の合間に 味わいを添えてくれます 主菜のメジマグロが美味しい 切り身が小さめに調整してあって 食べやすい 舌鼓を打ちながら　ごはんが 進みます アジフライは２枚 こちらも小さめの身だけど それが食べやすさにつながる 小骨もなく　下ごしらえが ちゃんとされているのだと思う 一緒に食事したのが女性だったから 小さめの食べやすさ　品数の多さ 良かったと思います メジマグロの刺身が美味しかったと 行ってました　良かった〜 ランチメニューだけで５種類ある 次は何にしようかな ごちそうさまでした〜

まさに今が旬のスイーツ「栗」。 信州「里の菓工房」は、長野県南部の飯島町で、栗のブランディングから菓子作りまでを手がけるスイーツ屋さんです。 今回は不動の１番人気という、好きなだけ食べたい、好きなだけ食べれる、栗尽くしのモンブラン「栗ごのみ」を頂きました。 その特長は、食べたい分だけ切り分けられること。 この「栗ごのみ」は、ふわふわのスポンジ生地の上に、ダイスカットした栗が入った生クリームと栗のムース、そこに栗のペーストをたっぷりと絞った、栗ファンの心をくすぐる出来栄えとなっています。 こんなモンブランって贅沢です。 ママも「これは美味しい。値段からするとかなりお得感があり！」と喜んでいました。